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어버이날, 부모님 생신 등 행사 때마다 어떤 선물을 드려야 할지 고민이시죠? 현금과 함께 마음을 담은 영양제도 함께 드리면 부모님도 자녀도 기분 좋은 선물이 되지 않을까 싶습니다. 보통 어르신들은 오메가 3나 마그네슘 특정 미네랄 제품 몇 가지 정도는 드시고 계신 분들이 많으실 겁니다. 이렇게 뻔한 영양제도 중요하지만 이미 많이 쌓아 놓고 계신데 또 같은 제품을 드리면 난감하겠죠? 본 포스팅에서는 뻔한 영양제보다는 조금 다른 종류의 신박한 영양제 5가지를 소개해 드리려고 합니다. 더불에 검색하시는 시간을 아껴 드리고자 추천 제품 링크도 남겨드립니다. 본 추천제품들은 필자와 아무 상관없는 제품임을 말씀드립니다. 함께 보면 좋은 소식 1. 비피더스 균 요즘 프로바이오틱스 많이 드시고 계신데요 사실 거의 모든..

눈 영양제로 가장 많이 언급되는 루테인은 황반의 중요한 구성물질이고 노안을 예방하는데 도움이 되는 영양제라고 알려져 있습니다. 하지만 루테인은 눈의 피로감이나 안구 건조를 개선하는 데는 별로 도움이 되지 않는다는 사실을 알고 계신가요? 루테인이 나이대가 있는 분에게는 유용한 성분이지만 젊은 분의 경우에는 눈 건강을 유지하기보다는 당장의 컨디션 개선을 원하는 경우가 많아서 루테인만으로는 부족하다고 볼 수 있습니다. 따라서 오늘 포스팅에서는 혹사당하고 있는 눈의 피로회복과 건조증에 좋은 3가지 눈 영양제에 대해 살펴보겠습니다. 추천한 영양제는 필자와 아무런 관련이 없습니다. 1. 빌베리 빌베리는 눈의 피로만 놓고 보면 루테인이나 아스타잔틴을 포함한 그 어떤 성분보다도 더 높은 효과를 가지고 있다고 확인되었습..

우리 아이가 책을 좋아하는 사람으로 컸으면 하는 마음은 부모라면 모두 같을 것이다. 물론 기특하게도 스스로 좋아하는 책을 찾아가며 잘 읽는 아이들도 있지만 대부분 스마트폰과 게임에 빠져 책을 대하기는 더 힘들어진 게 사실이다. 먼저, 책과 친하지 않은 아이들에게 책이 게임만큼 재밌다는 것을 알려주는 것이 중요하다고 생각했다. 그래서 여러 카페와 유튜브 등으로 참고하여 초등고학년부터 중학생들이 무조건 좋아할 만한 책. 한번 읽기 시작하면 궁금해서 손에서 놓기 힘들만한 책으로 시작하면 점점 책에 대한 흥미도 생기고 다른 책들에게도 관심을 가지게 되는 계기가 되는 바람으로 재미있는 책으로 몇 가지 추천드립니다. ※ 마지막엔 포스트 내용외에 다른 도서목록(70)을 작성해 보았으니 참조해 주세요. 목차 ▼ 청소년..

갑진년 용띠해를 맞아 2024년 무료토정비결 보는 방법을 안내드립니다. 회원가입 절차가 따로 필요 없이 나이, 태어난 달과 일자를 알면 볼 수 있는 간단한 2024 무료토 신년운세 사이트입니다. 농협 무료운세 유료 서비스도 좋지만, 농협이라는 대기업에서 제공하는 서비스라 무료임에도 세세히 알려주어 퀄리티가 상당히 좋은 편입니다. 농협 무료운세를 통해 신년운세, 금전운, 건강운, 연애운, 사업운, 결혼운 등을 충분히 살펴보고, 유도 서비스도 이용해 보세요. ▶ 농협 무료운세 바로가기 여러 메뉴들이 있습니다. – 2024 정통운세 – 2024 신토정비결 – 평생운세 – 월간 종합운세 – 오늘의 운세 – 생활운세, 재물운세, 애정/궁합, 퓨전운세, 꿈해몽, 별자리 운세, 띠별 운세 등 기본적으로 평상시에 보는..

2023년에는 '검은 토끼의 해' 계묘년이었고 2024년은 '청룡의 해' 갑진년입니다. 신년운세 해마다 신년이 돌아오면 혹시나 어떤 운이 있을까 재미로 운세도 보고 자신이 삼재에 해당하는지 알아보기도 하는데요, 그래서 이번 시간에는 2024년 띠에 대해서 알아보겠습니다. 운세 알아보기 2024 갑진년 띠 2024년은 갑진년으로 청룡 용띠의 해이다. 갑진년은 중국 문화에서 굉장히 중요한 해로 여겨지기에 좋은 출발이 필요한 시기로 많이 생각한다고 한다. 새 출발 하기 좋은 시기이기 때문에 결혼이나 사업을 시작하는 해로 선정하기도 한다. 2024년 갑진년 청룡이 상징하는 동물은 푸른색 용이다. 신년운세 푸른 용은 12 지신에서 5번을 담당하고 있고, 이 푸른 용은 강력한 용기와 힘을 상징하기 때문에 새로운 도..

공공분양주택이란 LH, SH, 경기주택도시공사 등 국가, 지자체, 지방공사가 주택도시기금 등을 지원받아 건설하여 공급하는 전용면적 85제곱미터 이하의 주택으로서, 소득이 낮은 무주택서민이거나 국가유공자, 장애인, 신혼부부, 다자녀가구, 노부모 부양자 등 정책적 배려가 필요한 사회계층의 주택마련을 지원하기 위한 제도이다. 오늘 포스트에서는 공공분양주택 특별공급의 5가지 조건과 신청방법에 대해 알아보도록 하겠다. 공공분양주택유형 공공분양주택은 소유형태에 따라 나눔형, 선택형, 일반형으로 나누어진다. 나눔형은 처음부터 분양이 되는 형태이다. 분양주택 시세의 70% 이하로 분양가가 책정되고 분양가에 최대 80%까지 장기 저금리 대출이 가능하다. 그리고 거주의무기간 5년이 지난 후 공공에 환매 시에 처분 손익의 ..

갤럭시 S24 시리즈가 19일부터 25일까지 사전예약 중에 있습니다. 아시다시피 S24는 AI를 접목한 기술과 사진검색기능 강화로 기존 시리즈 보다 디자인은 비슷하지만, 기능성이 강화된 것이 특징입니다. 필자는 원래 스마트폰에는 큰 관심이 없어 2018년 호갱으로 구입했던 S8을 아직까지 잘 쓰고 있습니다. S8을 사용하면서 중간에 한번 배터리를 갈아주었고 용량이 부족한 것 빼고는 큰 불편함을 느끼지 못하고 고장 날 날만을 기다리며 사용하다 보니 어느새 정이 들기도 하였습니다. 솔직히 스마트폰으로 바뀌면서 너도나도 바형태의 같은 디자인으로 제 눈에는 딱히 바꿀 필요성을 느끼지 못했었습니다. 그래도 6년이면 좀 너무했다는 생각이 들어 울트라 23을 중고로 알아보던 중이었는데... 갤럭시 S24가 출시되면서..

2024년 새롭게 달라진 다자녀 가구 지원 제도에 대해 알아보려 합니다. 요즘 방송마다 저출산 문제 라면 많은 뉴스들이 나오고 있는데요. 실질적으로 애 하나 키우기도 힘든 상황인데, 하나가 아닌 다자녀를 키우고 계시다면 경제 상황 때문에 더욱더 키우기 힘드실 겁니다. 그래서 2024년 국가에서 지원받을 수 있는 다자녀 지원제도에 대해 알아보겠습니다. 이글도 꼭 읽어 보세요 다음에서 정리하는 다자녀 해택중 대략 10여가지의 혜택은 정부 24 홈페이지의 '행복출산 원스톱 서비스'에서 한 번에 신청할 수 있습니다. 이쪽에 신청이 없는 항목은 지자체별로 개별 신청이 가능합니다. 행복출산 원스탑서비스 바로가기 2024 다자녀기준 2023년 8월 16일 개정된 이후 3자녀에서 2자녀로 완화되었습니다. 따라서 202..

우연히 유튜브의 글천개님의 영상으로 보고 잡지 필사의 장점에 대해 알게 되었다. 블로그를 시작하면서 나의 짧은 문장력과 문해력 등으로 인해 글쓰기의 한계에 도달했고 포기하고 싶은 마음이 점점 커져만 가고 있던 차에 2달만 잡지 필사를 해도 글 쓰는 실력이 는다는 솔깃한 방법에 한번 도전해 보기로 하였다. 그렇다면 어떤 잡지를 선택할까? 글천개님 영상 댓글에 누군가 매경이코노미는 어떠냐는 질문을 했고 너무 좋은 잡지라는 답글이 달린 걸 발견했다. 그럼 기왕하는김에 경제공부도 겸하기 위해 나도 매경이노코미로 시작해보자 싶었다. 매경이코노미는 1주에 1부씩 발행이 되는 잡지이고 네이버 오픈마켓에서 1년치 구독료가 16만 원이었다. 1년 치 구독하기 전에 일단 1부만 사서 읽어보려고 여기저기 검색하던 와중에....

MBN '현역가왕' 대국민 응원 투표 4차 중간순위 TOP10이 공개됐다. MBN '현역가왕' 측은 전유진, 마리아, 김다현, 강혜연, 반가희, 류원정, 유민지, 린, 박혜신, 조정민 등이 대국민 응원 투표 4차 중간 순위 TOP10에 등극했다고 밝혔다. 온라인투표 바로가기 '현역가왕' 온라인 투표는 공식 투표 애플리케이션 '네이버 나우 앱'을 통해 진행되고 있다. 특히 4차 '대국민 응원 투표'는 지난주 차보다 가파른 상승세를 보이며 팬심 화력이 뜨겁게 불붙었음을 입증했다. 네이버나우 앱 바로가기 1위 전유진과 2위 김다현은 지난주에 이어 굳건히 순위를 지켰다. 특히 전유진은 4주까지의 투표 모두 1위를 차지해 최고의 인기스타임을 입증하고 있다. 하지만 1~3주차 굳건했던 TOP5 전유진-김다현-마리아..